Cannabidiol (CBD) hat in letzter Zeit die Wellness-Welt im Sturm erobert und ist in den Geschäften für Nahrungsergänzungsmittel und in Reformhäusern zu finden.
Es gibt CBD-Öle, Körpercremes, Lippenbalsam, Badesalze, Proteinriegel und vieles mehr.
Sogar Alkoholhersteller sind auf den Zug aufgesprungen und stellen CBD-haltige Schnäpse, Biere und andere alkoholische Getränke her.
Viele Menschen haben jedoch die Sicherheit der Kombination von Alkohol und CBD in Frage gestellt.
Dieser Artikel befasst sich mit den Auswirkungen der Kombination von CBD und Alkohol.
Was ist CBD?
Cannabidiol (CBD) ist eine natürliche Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt.
Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC), dem Wirkstoff von Cannabis, hat CBD keine psychoaktiven Eigenschaften und ruft nicht die berauschenden Wirkungen hervor, die häufig mit dem Konsum von Marihuana in Verbindung gebracht werden („1„).
CBD-Extrakt wird aus der Hanfpflanze extrahiert und mit einem Trägeröl wie Kokosnuss-, Palm-, Oliven- oder Hanfsamenöl vermischt.
CBD hat in den letzten Jahren große Popularität erlangt und ist inzwischen in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Sprays, Kapseln, Lebensmittel und Tinkturen.
Vielversprechende Studien deuten darauf hin, dass CBD eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann, darunter die Linderung von Schmerzen, die Verringerung von Angstzuständen und die Verbesserung der Hautgesundheit (2).
CBD und Alkohol können sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken
Alkohol ist dafür bekannt, dass er Hemmungen abbaut und die Entspannung fördert (5).
CBD kann eine ähnliche Wirkung auf den Körper haben. Studien haben gezeigt, dass es Ängste reduzieren und die Nerven beruhigen kann (3).
Eine Studie, an der 72 Personen teilnahmen, zeigte beispielsweise, dass die tägliche Einnahme von 25-75 mg CBD über einen Monat die Angstzustände reduzierte und die Schlafqualität verbesserte (8).
Die gleichzeitige Einnahme von Alkohol und CBD kann diese Wirkungen verstärken und Symptome wie erhöhte Schläfrigkeit und Sedierung hervorrufen.
Manche behaupten auch, dass die Kombination von CBD und Alkohol die Wirkung des jeweils anderen verstärken und Stimmung und Verhalten verändern kann.
In einer kleinen Studie wurden 200 mg CBD in Kombination mit 1 Gramm Alkohol pro 1 kg (2,2 Pfund) Körpergewicht untersucht.
Es wurde festgestellt, dass die Kombination von Alkohol und CBD die motorischen Fähigkeiten erheblich beeinträchtigte und die Zeitwahrnehmung veränderte. Bei Teilnehmern, die CBD allein einnahmen, traten diese Wirkungen nicht auf (9).
Diese Studie ist jedoch veraltet und verwendete eine viel höhere CBD-Menge, als sie von den meisten Menschen üblicherweise eingenommen wird.
Leider gibt es nur sehr wenige Studien über die Verwendung von CBD mit Alkohol.
CBD kann vor den Nebenwirkungen von Alkohol schützen
Über die Auswirkungen der Kombination von CBD und Alkohol ist nicht viel bekannt.
Prospektive Studien deuten jedoch darauf hin, dass CBD vor den schädlichen Wirkungen von Alkohol schützen kann.
Im Folgenden werden einige der Möglichkeiten aufgezeigt, wie CBD die Auswirkungen von Alkohol beeinflussen kann.
Kann Zellschäden und Krankheiten vorbeugen
Übermäßiger Alkoholkonsum kann Zellen schädigen, indem er Entzündungen und chronische Krankheiten wie Bauchspeicheldrüsenentzündung, Lebererkrankungen und bestimmte Krebsarten fördert (10).
In mehreren Tierstudien wurde beobachtet, dass CBD vor Zellschäden durch Alkoholkonsum schützen kann.
So zeigte eine Studie an Ratten, dass die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursachte Schädigung der Gehirnzellen um bis zu 49 % reduziert wurde, wenn CBD-Gel auf die Haut aufgetragen wurde (11).
Eine andere Studie an Mäusen ergab, dass CBD zum Schutz vor alkoholbedingter Fettlebererkrankung beiträgt, indem es die Autophagie steigert, einen Prozess, der den Umsatz neuer Zellen anregt und die Geweberegeneration fördert (12).
Eine Studie hat gezeigt, dass CBD-haltige Cannabisextrakte bei Mäusen Lebertoxizität verursachen können. Allerdings wurden einige Mäuse in dieser Studie mit sehr hohen Mengen an Hanfextrakt zwangsgefüttert oder zwangsverfüttert (13).
Es ist nicht klar, ob CBD beim Menschen die gleiche Wirkung hat. Es bedarf weiterer Forschung, um zu wissen, ob CBD alkoholbedingte Zellschäden beim Menschen verhindern kann.
Kann den Blutalkoholspiegel senken
Die Blutalkoholkonzentration (BAK) ist ein Maß für die Menge an Alkohol im Blut. Eine höhere BAK wird im Allgemeinen mit einem stärkeren Verlust der motorischen Kontrolle und der kognitiven Funktionen in Verbindung gebracht (14).
Es gibt nur wenige Studien über die Auswirkungen von CBD auf den Blutalkoholspiegel.
In einer Studie mit 10 Personen wurde jedoch festgestellt, dass der Blutalkoholspiegel der Teilnehmer, die 200 mg CBD zusammen mit Alkohol einnahmen, signifikant niedriger war als bei der Einnahme von Alkohol zusammen mit einem Placebo (9).
Bedenken Sie, dass diese Studie in den 1970er Jahren durchgeführt wurde und eine sehr hohe CBD-Dosis verwendet wurde – fast das 5-10-fache der für die meisten Menschen empfohlenen Dosis. Es ist nicht klar, ob normale CBD-Dosen diese Wirkung haben.
Darüber hinaus haben andere Studien zu widersprüchlichen Ergebnissen geführt. In mehreren Tierstudien wurde berichtet, dass CBD die Blutalkoholkonzentration nicht verringert, wenn es den Tieren in Kombination mit Alkohol verabreicht wird (15).
Es sind daher weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um festzustellen, wie CBD den Blutalkoholspiegel beim Menschen beeinflussen kann.
Therapeutische Vorteile könnten bei der Behandlung von Suchtkrankheiten zum Tragen kommen
Einige Forscher glauben, dass CBD bei der Behandlung von Alkoholproblemen helfen könnte.
Studien an Tieren deuten darauf hin, dass CBD die durch Alkohol verursachten Schäden an Leber und Gehirnzellen verringern kann. Es kann auch zur Senkung des Blutalkoholspiegels und sogar zur Behandlung von Alkoholproblemen beitragen.
Tierstudien zeigen, dass CBD die durch Alkohol verursachten Leber- und Gehirnzellenschäden verringern kann. Es kann auch dazu beitragen, den Blutalkoholspiegel zu senken und sogar bei der Behandlung von Alkoholproblemen zu helfen, auch wenn weitere Untersuchungen erforderlich sind.
Einige Tierstudien haben nämlich gezeigt, dass CBD zur Linderung verschiedener Symptome von Sucht und Entzug beitragen kann (17).
Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte die Wirkung von CBD bei alkoholabhängigen Ratten. Dabei wurde festgestellt, dass CBD dazu beiträgt, den Alkoholkonsum zu reduzieren, Rückfälle zu verhindern und die Motivation zum Trinken zu verringern (15).
Die Studien am Menschen sind begrenzt. In einer Studie mit 24 Rauchern wurde jedoch ein Rückgang des Zigarettenkonsums um 40 % festgestellt, nachdem sie eine Woche lang einen CBD-Inhalator verwendet hatten. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass CBD dazu beitragen könnte, das Suchtverhalten einzudämmen (19).
Es sind weitere hochwertige Studien erforderlich, um festzustellen, ob CBD bei Alkoholabhängigkeit helfen kann.
Sollten CBD und Alkohol zusammen eingenommen werden?
Derzeit gibt es keine ausreichenden Studien, um die Auswirkungen der Kombination von CBD und Alkohol zu bestimmen.
Mehrere Studien an Menschen und Tieren haben ergeben, dass CBD einige der Nebenwirkungen von Alkohol verringern kann.
Es gibt jedoch nur wenige Studien darüber, ob der gleichzeitige Konsum von CBD und Alkohol negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.
Außerdem ist die Wirkung von CBD von Person zu Person unterschiedlich, so dass es schwierig ist, festzustellen, ob die gleichzeitige Einnahme von CBD und Alkohol bei allen Menschen die gleichen Auswirkungen hat.
Außerdem konzentrieren sich die meisten aktuellen Studien auf die Auswirkungen des Konsums von sehr großen Mengen Alkohol mit CBD und nicht auf die Auswirkungen von mehreren Getränken mit CBD.
Daher ist nicht viel über die Auswirkungen eines moderaten oder gelegentlichen Konsums bekannt. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, CBD und Alkohol zusammen einzunehmen, vor allem, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie es auf Sie wirkt.
Wenn Sie sich entscheiden, CBD und Alkohol zu mischen, halten Sie sich an niedrige Dosen, um das Risiko unerwünschter Nebenwirkungen zu minimieren. Im Zweifelsfall sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen.
Zusammenfassung
CBD und Alkohol können sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken, und in hohen Dosen kann es zu Schläfrigkeit und Sedierung kommen.
Zahlreiche Studien an Menschen und Tieren zeigen jedoch, dass CBD vor alkoholbedingten Zellschäden schützt und den Blutalkoholspiegel sowie die Symptome von Abhängigkeit und Entzug verringert.
Eine Studie an Mäusen zeigte, dass CBD das Risiko einer Lebertoxizität erhöhen kann. Allerdings wurden einigen Mäusen hohe CBD-Dosen verabreicht.
Leider konzentrieren sich die meisten der vorhandenen Studien auf Tiere, die hohe CBD- und Alkoholmengen erhielten. Es gibt nur wenige Studien, die die Auswirkungen moderater Dosen beim Menschen untersuchen.
Solange keine weiteren Studien durchgeführt werden, bleibt unklar, ob CBD und Alkohol sicher kombiniert werden können.